zayıf sırt
Pawanmuktasana
Bütün Yoga Pozları
12/01/2020
Pawanmuktasana
İngilizceWind Release PoseSanskritçePawanmuktasanaHerşeyWind Release Pose, Pawanmuktasana, Gas Release Pose, Resting Gas Release Pose, Apanasana, ApasanaSeviyeAcemiDurumYatayTipOnarıcı, İleri Bükme, StreçÇakralarSolar Pleksus (Manipura…