zayıf karaciğer arşivleri | Yoga Hareketleri

zayıf karaciğer

Paschimottanasana | Oturarak Öne Eğilme Pozu
Yoga Hareketleri

Paschimottanasana | Oturarak Öne Eğilme Pozu

Paschimottanasana temel yoga için Sanskritçe adıdır asana . Sırt kaslarını ve diz kirişlerini germek için üst gövdenin bacakların üzerinden öne…
Başa dön tuşu