yoga hareketleri fotoğrafları arşivleri - Yoga Hareketleri
Stres Yoga Hareketleri Set

Yoga Hareketleri Stres Azaltma Tedavisi

Stres azaltmak, stresi tedavi edebilmek üzerine eskiye nazaran şimdiki zaman da ilaç kullanmadan doğal yöntemler ile çözmek üzerine herkesin çabası. İlaçlar var olan dengeyi bozmuyor elbette ve bazı stres ölçüleri ciddi anlamda sadece ilaçla tedavi edilebiliyor ancak amacınız stresi azaltmak ve kontrol altına almaksa doğru yerdesiniz. Stres hayatın getirileri arasında insanlarda sosyal olmaya çalıştığınız zamanlarda […]

Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Oturma

Sasangasana

Diğer Adları:  Tavşan Pozu, Shasangasana , Shashankasana Seviye:  Orta Seviye Kategori: İnversiyon, İleri Bükme, Streç Pozisyon: Oturma Elementler: Düşünce , Işık , Eter , Hava , Yangın Çakralar:  Taç Çakra (Sahasrara Çakra) , Üçüncü Göz Çakrası (Ajna Çakra) , Boğaz Çakrası (Vishuddha Çakra) , Kalp Çakra (Anahata Çakra) , Solar Pleksus (Manipura Çakra) Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri […]

Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Yoga Hareketleri

Virasana

Diğer Adları:  Hero Pose, Kahraman Pozu Seviye:  Orta Seviye Kategori:  Uzatmak Pozisyon: Oturma Elementler: Su , Toprak Çakralar:  Sakral Çakra (Swadisthana Çakra) , Kök Çakra (Muladhara Çakra) Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın.  Genel Bakış:  Hero Pose aşağıdaki kaslara fayda sağlar ve bu nedenle karşılık gelen […]

Hafıza Gelişimi Yoga Hareketleri Set

Beyin ve Hafıza Gücünün Gelişimi İçin Yoga Hareketleri

Güçlü bir hafıza beyninizin sıhhatine ve canlılığına bağlıdır. İster final imtihanlarına okuyan bir talebe, ister zekâsal olarak aşikar kalmak için elinizden geleni yapmakla ilgilenen çalışan bir profesyonel olun ya da ihtiyarladıkça gri madeninizi gözetmek ve geliştirmek isteyen bir kıdemli olun, belleğinizi geliştirmek için yapabileceğiniz çok şey var Yoga Hareketleri. Beynin öğrenme ve hafıza söz konusu […]

Saç Dökülmesi Yoga Hareketleri Set

Kellik – Saç Dökülmesi Tedavisi Yoga Hareketleri

Kellik kadında ve erkekte olmak üzere herkesin çektiği büyük bir problem. Genellikle belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan kellik problemine yoga hareketleri ile çare bulabilirsiniz. Çoğu yaşamsal faktörlerden bağımlı olarak ortaya çıkan kellik ve saç dökülmesi günümüzde önümüze sürülen binbir çeşit ürünle çareymiş gibi gözüksede malesef çözümsüz kalıyor. Aile genetiği, stres, yoğun iş temposu ve […]

Fibromiyalji Yoga Hareketleri Set

Fibromiyalji Hastalığına 8 Yoga Hareketi

Teşhis konulmuş yada konulmamı olsada vücudun sürekli yorgunluk ve ağrılı hali fibromiyalji hastalığının habercisidir. Bu hastalığı yaşayan insanların boyunlarında ağrı, ağır baş dönmeleri, dayanılmaz baş ağrıları, adet sancıları, halsizlik, yorgunluk, ishal hali, ıslaklığı kaybetmiş kuru gözler,aşırı uyku hali yada hiç uykusuz zamanlar gibi yaşam kalitesini ciddi derecede düşüren zor bir hastalıktır. Fibromiyalji ataklarını aza indirgemek […]