yoga felsefesi – Yoga Hareketleri
Yoga Felsefesi Yoga Makaleleri

Yoga Felsefesi Beş Yamas

Yama, yoganın Sekiz Bacaklı Yolunun ilk uzuvudur. “Kısıtlamalar” olarak da tercüme edilen yamalar, dış dünyayı görüntüleme ve başkalarıyla etkileşim kurma yollarına odaklanan beş etik ilkeyi ortaya koyar. Doğruyu söylemek ve çalmamak gibi yamalar, bir yoga pratiğinin temeli olarak kabul edilir. AhimsaNONHARMINGBaşkalarına zarar vermemek – ya da zarar vermeyen bir zihniyet ahimsa – yoginin barışçıl yaşama […]

Yoga Felsefesi Yoga Makaleleri

Yoga Felsefesi 8 Kollu Yol

Sekiz Kollu Yol Günümüz yoga, fiziksel pozlarıyla bilinir, ancak pozlar, eski yogilerin aydınlanma yolu olduğuna inandıkları şeyden sadece bir adımdır. Yoga Sutra adlı yazı koleksiyonunda üretken adaçayı Patanjali (300 MÖ-MS 200 arasında doğan) tarafından özetlenen Sekiz Sınırlı Yol, ahlaki ve etik kılavuzlar sistemi ve yogiyi yönlendiren yoga pozları da dahil olmak üzere belirli uygulamalar huzurlu […]