yoga aya selam serisi

Chandra Namaskar
Chandra Namaskar

Chandra Namaskar

Diğer Adları: Moon Salutation, Aya Selam Seviye: Acemi, Yeni Başlayan Kategori: Streç, İleri-Viraj, Geri Viraj, Yan Viraj Pozisyon: Ayakta Elementler: Hava , Ateş , Su , Toprak Çakralar: Kalp Çakra (Anahata Çakra) , Solar…
Başa dön tuşu