yeni başlayanlar için meditasyon arşivleri | Yoga Hareketleri

yeni başlayanlar için meditasyon

Meditasyon Nedir | Meditasyona Giriş
Meditasyon

Meditasyon Nedir | Meditasyona Giriş

Temel Oturmalı Bir Meditasyona Başlamak Üzerine Düşünceler Meditasyon nedir pratiğine başlamanın en iyi yanlarından biri, hazırlanacak gerçekten bir şey olmadığıdır.…
Garudasana | Kartal Pozu
Yoga Hareketleri

Garudasana | Kartal Pozu

Kartal Pozu Genel Bilgiler Garudasana , yoginin bir kolunu diğeriyle ve bir bacağını diğeriyle büktüğü bir ayakta durma pozudur .…
Başa dön tuşu