yaşam arşivleri | Yoga Hareketleri

yaşam

Kakasana | Karga Pozu
Bütün Yoga Pozları

Kakasana | Karga Pozu

Karga Pozu Genel Bilgiler Kakasana, üst sırtınızı esnetip kasıklarınızı açarken ön kollarınızı ve bileklerinizi ve pelvisinizi güçlendirir. Ayrıca çekirdek kaslarınızı…
Başa dön tuşu