yağ arşivleri | Yoga Hareketleri

yağ

Bhujangasana | Kobra Pozu
Yoga Hareketleri

Bhujangasana | Kobra Pozu

Kobra Pozu Genel Bilgiler Bhujangasana, aynı anda omuzlarınızı, karnınızı, akciğerlerinizi ve göğsünüzü açarken omurganızda güç oluşturmaya odaklanır. Akciğerlerinizi ve kalbinizi…
Başa dön tuşu