weight loss yoga poses arşivleri - Yoga Hareketleri
Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Oturma

Vasisthasana

Diğer Adları: Side Plank Pose, Yan Tahta Pozu Seviye: Orta Seviye Kategori: Denge, Streç, Güç Pozisyon: Oturma Elementler: Ateş Çakralar: Solar Pleksus Manipura Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Side Plank Pose aşağıdaki kaslara fayda sağlar ve […]

Acemi Bütün Yoga Pozları Stres Yatan

Kumbhakasana

Diğer Adları: Kumbhakasana, Plank Pose, Tahta Pozu Seviye: Acemi, Yeni Başlayan Kategori: Mukavemet Pozisyon: Yatan Elementler: Ateş Çakralar: Solar Pleksus (Manipura Çakra) Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Plank Pose aşağıdaki kaslara fayda sağlar ve bu nedenle […]