Vrschikasana I arşivleri | Yoga Hareketleri

Vrschikasana I

Yoga Amuda Kalkma | Yoga Hareketleri
Yoga Makaleleri

Yoga Amuda Kalkma | Yoga Hareketleri

Yoga Amuda Kalkma Nedir Yoga amuda kalkma Selamlar sevgili dostlarım. Sizlere buradan yazdığım için çok heyecanlıyım. Burada sadece yoga için…
Vrschikasana | Akrep Pozu
Yoga Hareketleri

Vrschikasana | Akrep Pozu

Vrschikasana , bir önkol dengesini bir backbend ile birleştiren gelişmiş bir inversiyondur. Omuzlarda ve kollarda esneklik, denge ve güç gerektirir.…
Başa dön tuşu