vishuddha arşivleri | Yoga Hareketleri

vishuddha

Adho Mukha Vrksasana|Ağaç Pozu
Yoga Hareketleri

Adho Mukha Vrksasana|Ağaç Pozu

Adho Mukha Vrksasana Genel Bilgiler Adho mukha vrksasana ön kol standı, bir amuda sahip olmanın ön koşuludur. Karnınızı esnetirken omuzlarınızda,…
Başa dön tuşu