Virabhadrasana II – Yoga Hareketleri
Acemi Ayakta

Virabhadrasana II

Diğer Adları: Savaşçı Pose, Warrior Pose 2 Kategori: Germe, Mukavemet, Denge Çakralar: Sakral Çakra Swadisthana Çakra , Kök Çakra Muladhara Çakra Seviye: Acemi Elementleri: Su , Toprak Dizilerim:  Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Faydaları: Hamstrings gerilir ve maksimuma açılır […]