Utthita Tadasana yoga pozu – Yoga Hareketleri
Acemi Ayakta

Utthita Tadasana

Diğer Adları: Five Pointed Star Pose, Beş Köşeli Yıldız PozuSeviye: AcemiKategori: UzatmakPozisyon: AyaktaElementler: Su , ToprakÇakralar: Sakral Çakra Swadisthana Çakra, Kök Çakra Muladhara ÇakraDizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Utthita Tadasana aşağıdaki kaslara fayda sağlar […]