Utthita Parsvakonasana arşivleri | Yoga Hareketleri

Utthita Parsvakonasana

Utthita Parsvakonasana | Genişletilmiş Yan Açı Pozu
Yoga Hareketleri

Utthita Parsvakonasana | Genişletilmiş Yan Açı Pozu

Utthita Parsvakonasana, güç oluşturmaya ve bacaklarınızı esnetmeye odaklanır, ancak aynı zamanda sırtınıza terapötik faydalar sağlayabilir. Kadınlar için bu poz adet…
Başa dön tuşu