Urdhva Hastasana yoga duruşu arşivleri | Yoga Hareketleri

Urdhva Hastasana yoga duruşu

Urdhva Hastasana | Palmiye Ağacı Pozu
Yoga Hareketleri

Urdhva Hastasana | Palmiye Ağacı Pozu

Urdhva hastasana , Surya Namaskara (Güneşi Selamlama) sekanslarında ayakta duran bir asana ve önemli bir duruştur . Bir dizi fiziksel…
Başa dön tuşu