Trikonasana arşivleri | Yoga Hareketleri

Trikonasana

Trikonasana | Üçgen Pozu
Yoga Hareketleri

Trikonasana | Üçgen Pozu

Üçgen Pozu Genel Bilgiler Trikonasana, karın organlarınıza enerji verirken ayak bileklerinizde, dizlerinizde ve uyluklarınızda esneme ve güç oluşturmanıza yardımcı olur.…
En Çok Yapılan Yoga Hareketleri İsimleri
Yoga Makaleleri

En Çok Yapılan Yoga Hareketleri İsimleri

Önce Sessizce Oturun En çok yapılan yoga hareketleri isimleri Yoga seansınıza daima sessizce oturarak başlayın. Bu birkaç dakika, her zamanki…
Başa dön tuşu