surya namsakara arşivleri | Yoga Hareketleri

surya namsakara

Chaturanga Dandasana | Düşük Plank Pozu
Yoga Hareketleri

Chaturanga Dandasana | Düşük Plank Pozu

Düşük Plank Pozu Genel Bilgiler Chaturanga Dandasana veya Sanskritçe’deki chaturanga dandasana , en çok Vinyasa yogada tahta ve yukarı bakan…
Başa dön tuşu