Surya Namaskar Sun Salutation – Yoga Hareketleri
Yoga Hareketleri Set

Surya Namaskar

Diğer Adları:  Sun Salutation, Güneşe Selam, Sabah Yogası Seviye:  Acemi, Yeni Başlayan Kategori: Streç, İleri-Viraj, Geri-Viraj, Streç, İnversiyon, Mukavemet Pozisyon: Ayakta Elementler: Düşünce , Yangın , Su , Toprak Çakralar:  Taç Çakra (Sahasrara Çakra) , Solar Pleksus (Manipura Çakra) , Sakral Çakra (Swadisthana Çakra) , Kök Çakra (Muladhara Çakra) Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına […]