Satya arşivleri - Yoga Hareketleri
Yoga Felsefesi Yoga Makaleleri

Yoga Felsefesi Beş Yamas

Yama, yoganın Sekiz Bacaklı Yolunun ilk uzuvudur. “Kısıtlamalar” olarak da tercüme edilen yamalar, dış dünyayı görüntüleme ve başkalarıyla etkileşim kurma yollarına odaklanan beş etik ilkeyi ortaya koyar. Doğruyu söylemek ve çalmamak gibi yamalar, bir yoga pratiğinin temeli olarak kabul edilir. AhimsaNONHARMINGBaşkalarına zarar vermemek – ya da zarar vermeyen bir zihniyet ahimsa – yoginin barışçıl yaşama […]