sakrum uyarma – Yoga Hareketleri
Acemi Anksiyete Eğilimli

Makarasana

Diğer Adları: Nakarasana, Crocodile Pose, Timsah Yoga PozuSeviye: Acemi, Yeni BaşlayanKategori: OnarıcıPozisyon: Eğilimli Elementler: Düşünce , Su , ToprakÇakralar: Taç Çakra Sahasrara Çakra , Sakral Çakra Swadisthana Çakra , Kök Çakra Muladhara ÇakraDizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Faydaları: Uyarır sakrum : Sakrum […]