Phalakasana II arşivleri - Yoga Hareketleri
Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Yatan

Phalakasana II

Diğer Adları:  Dolphin Plank Pose Seviye: Orta Seviye Kategori: Mukavemet Pozisyon: Yatan Elementler: Ateş Çakralar:  Solar Pleksus Manipura Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Phalakasana II yoga hareketi aşağıdaki kaslara yarar […]