Padma Mayurasana yoga hareketi – Yoga Hareketleri
İleri Yatan

Padma Mayurasana

Diğer Adları:  Peacock Pose Lotus Legs Seviye: İleri Seviye Kategori: Güç, Denge Pozisyon: Yatay Elementler: Çakralar:  Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Padma Mayurasana aşağıdaki kaslara fayda sağlar ve bu nedenle ilgili kaslara odaklanan […]