odakl

Astavakrasana | Sekiz Açılı Poz
Yoga Hareketleri

Astavakrasana | Sekiz Açılı Poz

Sekiz Açılı Poz Hakkında Genel Bilgiler Astavakrasana, kollarınızda ve bileklerinizde güç oluşturmaya odaklanır. Ayakta öne eğilme, sınır açısı, dört bacaklı…
Başa dön tuşu