Mantra Yoga arşivleri - Yoga Hareketleri
Yoga Dalları Yoga Makaleleri

Yoga Dalları

Kalbini açan nedir? Sizi yeni fikirlere açık, yaratıcı ve şefkatli hissettiren nedir? Yoganın birçok dalı mizacımızın, hedeflerimizin ve bireysel kişiliklerimizin çeşitliliğini yansıtır. Kişinin kalbini, müziğini ya da başkalarına hizmetini açan titiz bir egzersiz olsun, geleneksel bir dal ya da birçoklarının benzersiz bir kombinasyonu olsun, herkes için bir yoga dalı vardır. İşte bugünün en alakalı modern […]

Yoga Makaleleri

Yoga Duruşları ve Anlamları Nedir?

Selamlar sevgili dostlarım. Bu makalemizde Yoga Duruşları ve anlamları nedir bunları araştırıcağız anlayacağız. Bir şeyi gerçekten anlamak, özümsemek için öncelikli olarak anlamlarına bakmak çok önemli. Yedi ana yoga türü vardır. Her ne kadar yoganın türü zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu birleştirmenize yardımcı olsa da her birinin biraz farklı bir odağı var. Hatha Yoga Yoga Hatha Yoga’ya […]