kundalini shakti arşivleri - Yoga Hareketleri
Bütün Yoga Pozları İleri Oturma

Gorakshasana

Diğer Adları:  Cowherd Pose , Yogi Gorakhnath’s Pose Seviye: İleri Seviye Kategori: Uzat, Denge Pozisyon: Oturma Elementler: Çakralar:  Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Gorakshasana aşağıdaki kaslara fayda sağlar ve bu nedenle […]