kronik diz ağrısı – Yoga Hareketleri
Orta Seviye Oturma

Gomukhasana

Diğer Adları:  İnek Başı Oturuşu, Cow Face Pose Hangi Çakraları Açar: Sacral Chakra (Swadisthana Chakra) , Root Chakra (Muladhara Chakra) Elementi:  Su, toprak Kategori: Oturmuş / İleri Viraj Zorluk: Orta düzey Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. […]