Janu Sirsasana arşivleri | Yoga Hareketleri

Janu Sirsasana

Janu Sirsasana | Baş ile Dize Eğilme Pozu
Bütün Yoga Pozları

Janu Sirsasana | Baş ile Dize Eğilme Pozu

Baş ile Dize Eğilme Pozu Hakkında Genel Bilgiler Janu sirsasana, Sanskrit kökü “ janu ” kelimesinden gelir, “diz” anlamına gelir, “baş” anlamına gelen sirsa ve “poz” anlamına gelen asana . Janu sirsasana…
En Çok Yapılan Yoga Hareketleri İsimleri
Yoga Makaleleri

En Çok Yapılan Yoga Hareketleri İsimleri

Önce Sessizce Oturun En çok yapılan yoga hareketleri isimleri Yoga seansınıza daima sessizce oturarak başlayın. Bu birkaç dakika, her zamanki…
Başa dön tuşu