Güvercin Duruşu arşivleri | Yoga Hareketleri

Güvercin Duruşu

Kapotasana | Güvercin Pozu
Yoga Hareketleri

Kapotasana | Güvercin Pozu

Güvercin Pozu Genel Bilgiler Kapotasana , vücutta esnekliği artıran güçlü bir kalça açıcıdır . Sanskritçe’den kapota “güvercin” ve asana “poz”…
Başa dön tuşu