fıtık arşivleri - Yoga Hareketleri
Acemi Bütün Yoga Pozları Göbek Eritme Yatan

Supta Baddha Konasana

Diğer Adları:  Uzanmış Bağlı Açılı Poz, Reclining Bound Angle Pose Seviye:  Acemi, Yeni Başlayan Kategori:  Onarıcı, Stretch Pozisyon: Yatay Elementler: Su , Toprak Çakralar:  Sakral Çakra (Swadisthana Çakra) , Kök Çakra (Muladhara Çakra) Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına […]

Acemi Bütün Yoga Pozları Oturma

Vajrasana

Diğer Adları: Thunderbolt PoseSeviye: Acemi, Yeni BaşlayanKategori: Uzatmak Pozisyon: Oturma Elementler: Işık , Su , ToprakÇakralar: Üçüncü Göz Çakrası Ajna Çakrası , Sakral Çakrası Swadisthana Çakrası , Kök Çakrası Muladhara ÇakrasıDizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Faydaları: Vücut iyileştirir Prana’nın bu akışı, […]