diyabet nedir – Yoga Hareketleri
Diyabet Yoga Hareketleri Yoga Hareketleri Set

Diyabet Tedavisi Yoga Hareketleri

Yoga Neden Faydalıdır? Özellikle de diyabetle yaşıyorsanız, vücudunuzu rahatlatmaktan daha fazlasını yapabilir. Bazı pozlar kan dolaşımını ve kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olurken aynı zamanda dolaşımı iyileştirir ve birçok uzmanın diyabet yönetimi için yoga önermesine yol açar. Düzenli uygulama, kalp hastalığı gibi diğer diyabet komplikasyonları için riskinizi azaltmanıza bile yardımcı olabilir. Bu basit hareketlerin genel […]