denge pozu arşivleri - Yoga Hareketleri
Anksiyete Ayakta Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Stres

Parivrtta Trikonasana

Diğer Adları: Döner Üçgen Poz, Revolved Triangle Pose Seviye: Orta Seviye Kategori: Büküm, Yan Viraj, Streç Pozisyon: Ayakta Elementler: Hava , Ateş , Su , Toprak Çakralar: Kalp Çakra Anahata Çakra, Solar Pleksus Manipura Çakra , Sakral Çakra Swadisthana Çakra, Kök Çakra Muladhara Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu […]

Anksiyete Bütün Yoga Pozları İleri Oturma Stres

Garbhasana

Diğer Adları:  Fetus Pozu, The Foetus Pose Seviye: İleri Seviye Kategori: Uzat, İleri Bük Pozisyon: Oturma Elementler: Çakralar:  Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Garbhasana aşağıdaki kaslara fayda sağlar ve bu nedenle […]

Acemi Bütün Yoga Pozları Eğilimli

Chaturanga Dandasana

Diğer Adları:  The Four Limbed Staff Pose Seviye: Acemi, Yeni Başlayan Kategori: Mukavemet Pozisyon: Eğilimli Elementler: Ateş Çakralar:  Solar Pleksus Manipura Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Chaturanga Dandasana aşağıdaki kaslara […]