Complete Boat Pose – Yoga Hareketleri
Depresyon Orta Seviye Oturma Stres

Navasana

Diğer Adları: Complete Boat Pose, Tekne Pozu Hangi Çakraları Açar: Solar Plexus (Manipura Chakra) Elementi: Ateş Kategori: Oturmuş / Dengeleme Zorluk: Orta seviye Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Açıklama: Oturmuş bir pozisyondan ayaklar […]