boyun sertliği arşivleri - Yoga Hareketleri
Boyun Ağrısı Yoga Hareketleri Set

Boyun Ağrısı Tedavisi Yoga Hareketleri

İş hayatının içerisinde olan insanlar genellikle yanlış oturmaktan ve sürekli oturmaktan dolayı boyun ağrısı çekerken bu durumu stres kaynaklı boyun ağrıları, kuluçlardan dolayı oluşan boyun ağrıları, yalnış yatmaktan yahut yatak seçimi yanlış yapan insanların yaşadığı boyun ağrıları takip eder. Boyun Ağrısına Yoga İle Tedavi Uzak doğu ülkelerinde özellikle Tayland gibi ülkelerde boyun ve ayak masajı […]

Anksiyete Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Stres Yatan

Eka Pada Rajakapotasana

Diğer Adları: One Legged King Pigeon Pose Seviye: Orta Seviye Kategori: Geri Viraj, Streç Pozisyon: Yatan Elementler: Eter , Su , Toprak Çakralar: Boğaz Çakrası Vishuddha Çakra , Sakral Çakra Swadisthana Çakra, Kök Çakra Muladhara Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri […]

Acemi Anksiyete Asana Bütün Yoga Pozları Eğilimli Stres

Advasana

Diğer Adları:  Reverse Corpse Pose, Ters Ceset Pose Seviye: Yeni Başlayan, Acemi Kategori: Restoratif, Streç Pozisyon: Eğilimli Elementler: Hava Çakralar:  Kalp Çakra Anahata Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Advasana, aşağıdaki […]

Acemi Ayakta Bütün Yoga Pozları

Virabhadrasana I

Diğer Adları: Savaşçı Pose 1, Warrior Pose I Kategori: Streç, Bükülme, Mukavemet Çakralar: Boğaz Çakrası Vishuddha Çakra , Kalp Çakrası Anahata Çakrası , Güneş Pleksi Manipura Çakrası , Sakral Çakrası Swadisthana Çakrası , Kök Çakrası Muladhara Çakrası Seviye: Acemi Elementleri: Eter , Hava , Ateş , Su , Toprak Dizilerim:  Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer […]