bel rahatlama – Yoga Hareketleri
Acemi Asana Yatan

Ananda Balasana

Diğer Adları:  Happy Baby Pose, Mutlu Bebek Pozu Seviye: Acemi, Yeni Başlayan Kategori: Restoratif, Streç Pozisyon: Yatay Elementler: Su , Toprak Çakralar:  Sakral Çakra Swadisthana Çakra , Kök Çakra Muladhara Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel […]