baş ağrısı tedavisi arşivleri - Yoga Hareketleri
Baş Ağrısı Yoga Hareketleri Set

Baş Ağrısı Tedavisi Yoga Hareketleri

Sevgili dostlarım baş ağrısı çağımızın en büyük rahatsızlıklarından. Stres, yorgunluk, kaygı ve benzeri durumlardan dolayı üstesinden gelinemiyor. Tedavinin bir sürü yolu aransa da bazen ilaçlar bile baş ağrısını tedavi etmeye yetmiyor. Strese dayalı olan çoğunlukla aşılamayan baş ağrısı tedavisini yoga hareketleri ile çözebiliyoruz. Hiç yoga yapmıyorsanız bile sadece baş ağrısının tedavi edildiğini gördüğünüzde yogaya başlamak […]

Baş Ağrısı Yoga Hareketleri Set

Baş Ağrısı Tedavisi Yoga Hareketleri

Baş Ağrısı Nedir? Baş sızısına neden olan bir hayli hastalık vardır. Cemiyette en sık görülen baş sızısı tipi; gerilim tipi baş sızısı denilen asap, stres ve endişelerin neden olduğu baş sızısıdır. Bu tip baş sızısı, genelde başın çevresini saran bir sızı olarak idrak edilir. Genelde tek taraflı ve zonklayıcı sızıya neden olur. Baş ağrısı tedavisi […]

Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Yatan

Eka Pada Adho Mukha Svanasana

Diğer Adları:  One Legged Downward Facing Dog Pose Seviye: Orta Seviye Kategori: İnversiyon, Öne Eğilme, Streç, Mukavemet, Denge Pozisyon: Yatay Elementler: Düşünce , Işık , Hava , Yangın , Su , Earth Çakralar:  Taç Çakra Sahasrara Çakra , Üçüncü Göz Çakra Ajna Çakra , Kalp Çakra Anahata Çakra , Solar Pleksus Manipura Çakra, Sakral Çakra Swadisthana Çakra , Kök Çakra Muladhara Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga […]