ani öfke nöbeti – Yoga Hareketleri
Anksiyete İleri Oturma Stres

Garbhasana

Diğer Adları:  Fetus Pozu, The Foetus Pose Seviye: İleri Seviye Kategori: Uzat, İleri Bük Pozisyon: Oturma Elementler: Çakralar:  Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Garbhasana aşağıdaki kaslara fayda sağlar ve bu nedenle […]