Mide ve Dalağı Destekleyen Bitkiler

İşte mide ve dalağı sağlıklı tutmakla ilgili ana organları destekleyen bitkilerin bir listesi. Otları yoga ile sağlıklı bir yaşam tarzının yanına almak daha etkili sonuçlar sağlayacaktır. Sadece diğer destekleyici yöntemlerle uğraşmadan otlar almak genellikle çok az sonuç getirir.

Doğru dozajlar veya spesifik durumların tedavisi hakkında daha fazla bilgi için lütfen bir sağlık uzmanından (naturopath, bitki uzmanı, Çinli bitki uzmanı, Çin tıbbı pratisyeni) yardım isteyin.

Astragalus – Qi’yi destekler ve bağışıklık sistemini destekler

Narenciye Kabuğu – Sindirimi destekler

Zencefil – Sindirim sistemini ısıtır

Vahşi Kakule – Sindirim sistemini ısıtır

Dioscorea Oppositifolia (Dağ Yam) – Dalak tonları ve nemli kurur

Papatya Çayı – Nemli kurur ve sinir sistemini yatıştırır.

Yorum ekle

Bizi takip et

Temasa geçin. İlginç insanlarla tanışmayı ve yeni arkadaşlar edinmeyi çok seviyoruz.
Bildiğiniz yoga hareketlerini bizimle paylaşın. İsterseniz Yoga Forumu üzerinden kendi hareketlerinizi yükleyebilir ve diğer kişilerle sohbet başlatabilirsiniz.