Yoga Makaleleri
Yoga Eğitimi |Yoga Hareketleri|Kas Sistemi
1 gün önce
Yoga Eğitimi |Yoga Hareketleri|Kas Sistemi
Yoga Anatomi Kaslarınızı Bilin Yoga eğitimi Vücutta dört çeşit doku vardır: sinir dokusu (beyin, omurilik ve periferik sinir sistemi dahil), epitel dokusu (cilt ve…
Yoga Duruşları ve Anlamları Nedir?
7 gün önce
Yoga Duruşları ve Anlamları Nedir?
Yoga Duruşları ve Anlamlarına Giriş Yoga duruşları ve anlamları nedir? Bu, vücudunuzun çeşitli sistemlerine belirli bir yük veren, belirli bir…
Yoga Blokları | Yoga Araç Gereçleri
2 hafta önce
Yoga Blokları | Yoga Araç Gereçleri
Yoga blokları yoga hareketlerini yaparken destek olacak çok farklı araç ve gereçler vardır. Bunları internetten sipariş yoluyla veya yoga merkezleri…
Yoga Yapmak|Yoga Yapmanın Faydaları
2 hafta önce
Yoga Yapmak|Yoga Yapmanın Faydaları
Yoganın Faydaları Yoga yapmak , zihin ve vücut için bilimsel olarak kanıtlanmış birçok faydaya sahiptir. Daha güçlü hissetmek, daha esnek…
Çocuk Yogası Hareketleri | Çocuk Yogası Nedir
2 hafta önce
Çocuk Yogası Hareketleri | Çocuk Yogası Nedir
Çocuklar için Yoga Başlangıç Çocuklar için yoga Bu yazının sonraki beş bölümü, çocuğunuzla paylaşmanız için etkinliklerle dolu. Ancak başlamadan önce…
Yoga Müziği | Yoganın Önemli Temeli
3 hafta önce
Yoga Müziği | Yoganın Önemli Temeli
Yoga müziği Sevgili dostlarım canım yogiler yoga yaparken insan meditasyon müziği istiyor, rahat hissetmek istiyor, müzik ne kadar dingin olursa…
Yoga 5 Yamas | Yoga Felsefesi
3 hafta önce
Yoga 5 Yamas | Yoga Felsefesi
Yoga 5 yamas Yama, yoganın Sekiz Bacaklı Yolunun ilk uzuvudur. “Kısıtlamalar” olarak da tercüme edilen yamalar, dış dünyayı görüntüleme ve…
Yoga Çeşitleri | Yoga Çeşitleri Nelerdir
3 hafta önce
Yoga Çeşitleri | Yoga Çeşitleri Nelerdir
Yoga çeşitleri Yoga, 19. yüzyılın sonlarında Batı’ya çarptığında, doğal bir evrim meydana geldi. Hintli ustalar tarafından eğitilen öğretmenler öğrendiklerini almaya…
Yoganın 8 Basamağı | 8 Kollu Yol
3 hafta önce
Yoganın 8 Basamağı | 8 Kollu Yol
Yoganın 8 basamağı Günümüz yoga, fiziksel pozlarıyla bilinir, ancak pozlar, eski yogilerin aydınlanma yolu olduğuna inandıkları şeyden sadece bir adımdır.…
Göbek Yağı Yakıcı | 12 Yoga Hareketi
3 hafta önce
Göbek Yağı Yakıcı | 12 Yoga Hareketi
Göbek Yağı Yakıcı Yoga Hareketleri Nedir Göbek yağı yakıcı yazdan çıkıp kışa girilen bu zamanlarda halihazırda yeni kilo alınması gerekirken…