Yoga Makaleleri arşivleri | Yoga Hareketleri

Yoga Makaleleri

Yoga Eğitimi |Yoga Hareketleri|Kas Sistemi

Yoga Eğitimi |Yoga Hareketleri|Kas Sistemi

Yoga Anatomi Kaslarınızı Bilin Yoga eğitimi Vücutta dört çeşit doku vardır: sinir dokusu (beyin, omurilik ve periferik sinir sistemi dahil), epitel dokusu (cilt ve…
Yoga Duruşları ve Anlamları Nedir?

Yoga Duruşları ve Anlamları Nedir?

Yoga Duruşları ve Anlamlarına Giriş Yoga duruşları ve anlamları nedir? Bu, vücudunuzun çeşitli sistemlerine belirli bir yük veren, belirli bir…
Yoga Blokları | Yoga Araç Gereçleri

Yoga Blokları | Yoga Araç Gereçleri

Yoga blokları yoga hareketlerini yaparken destek olacak çok farklı araç ve gereçler vardır. Bunları internetten sipariş yoluyla veya yoga merkezleri…
Yoga Yapmak|Yoga Yapmanın Faydaları

Yoga Yapmak|Yoga Yapmanın Faydaları

Yoganın Faydaları Yoga yapmak , zihin ve vücut için bilimsel olarak kanıtlanmış birçok faydaya sahiptir. Daha güçlü hissetmek, daha esnek…
Çocuk Yogası Hareketleri | Çocuk Yogası Nedir

Çocuk Yogası Hareketleri | Çocuk Yogası Nedir

Çocuklar için Yoga Başlangıç Çocuklar için yoga Bu yazının sonraki beş bölümü, çocuğunuzla paylaşmanız için etkinliklerle dolu. Ancak başlamadan önce…
Yoga Müziği | Yoganın Önemli Temeli

Yoga Müziği | Yoganın Önemli Temeli

Yoga müziği Sevgili dostlarım canım yogiler yoga yaparken insan meditasyon müziği istiyor, rahat hissetmek istiyor, müzik ne kadar dingin olursa…
Yoga 5 Yamas | Yoga Felsefesi

Yoga 5 Yamas | Yoga Felsefesi

Yoga 5 yamas Yama, yoganın Sekiz Bacaklı Yolunun ilk uzuvudur. “Kısıtlamalar” olarak da tercüme edilen yamalar, dış dünyayı görüntüleme ve…
Yoga Çeşitleri | Yoga Çeşitleri Nelerdir

Yoga Çeşitleri | Yoga Çeşitleri Nelerdir

Yoga çeşitleri Yoga, 19. yüzyılın sonlarında Batı’ya çarptığında, doğal bir evrim meydana geldi. Hintli ustalar tarafından eğitilen öğretmenler öğrendiklerini almaya…
Yoganın 8 Basamağı | 8 Kollu Yol

Yoganın 8 Basamağı | 8 Kollu Yol

Yoganın 8 basamağı Günümüz yoga, fiziksel pozlarıyla bilinir, ancak pozlar, eski yogilerin aydınlanma yolu olduğuna inandıkları şeyden sadece bir adımdır.…
Göbek Yağı Yakıcı | 12 Yoga Hareketi

Göbek Yağı Yakıcı | 12 Yoga Hareketi

Göbek Yağı Yakıcı Yoga Hareketleri Nedir Göbek yağı yakıcı yazdan çıkıp kışa girilen bu zamanlarda halihazırda yeni kilo alınması gerekirken…
Başa dön tuşu