Kalça Eritme arşivleri | Yoga Hareketleri

Kalça Eritme

Anjaneyasana | Hilal Hamlesi Pozu

Anjaneyasana | Hilal Hamlesi Pozu

Anjaneyasana Hilal Hamlesi Pozu Genel Bilgiler Anjaneyasana sporcular için harika bir pozdur. Özellikle koşucularda alt vücut ağrılarının tipik kaynaklarını tedavi eder:…
Başa dön tuşu