KategoriBeyin

Sağlıklı bir beyinden daha önemli başka hiç bir şey önemli değildir yaşamda. Önce sağlık. Beden sağlığımızın önemi ne denli büyükse akıl sağlığımızda bir o kadar önemli. Öncelikli olarak yapmamız gereken şey elbette beynimizi sakin tutmak. Bizi korkutan ve bu korkulara mahkum yaşatan beynimizde oluşan kötü düşünceleri gerek meditasyonla olsun, gerekse yoga hareketleri ile tertemiz yapıyoruz.

Bizi takip et

Temasa geçin. İlginç insanlarla tanışmayı ve yeni arkadaşlar edinmeyi çok seviyoruz.
Bildiğiniz yoga hareketlerini bizimle paylaşın. İsterseniz Yoga Forumu üzerinden kendi hareketlerinizi yükleyebilir ve diğer kişilerle sohbet başlatabilirsiniz.