Asana arşivleri - Yoga Hareketleri
Acemi Asana Ayakta Bütün Yoga Pozları

Ardha Chakrasana

Diğer Adları:  Half Wheel Pose, Yarım Teker Poz Seviye: Acemi, Yeni Başlayan Kategori: Geri Bükme, Streç Pozisyon: Ayakta Elementler: Düşünce , Işık , Eter , Hava , Ateş Çakralar:  Taç Çakrası Sahasrara Çakrası , Üçüncü Göz Çakrası Ajna Çakrası , Boğaz Çakrası Vishuddha Çakrası, Kalp Çakrası Anahata Çakrası , Solar Pleksus Manipura Çakrası Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları […]

Asana Bütün Yoga Pozları Orta Seviye Oturma

Akarna Dhanurasana

Diğer Adları:  The Archer Pose, Okçu Pozu Seviye: Orta Seviye Kategori: Streç, Yan Bükme, Büküm Pozisyon: Oturma Elementler: Su , Toprak Çakralar:  Sakral Çakra Swadisthana Çakra , Kök Çakra Muladhara Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel […]

Acemi Anksiyete Asana Bütün Yoga Pozları Eğilimli Stres

Advasana

Diğer Adları:  Reverse Corpse Pose, Ters Ceset Pose Seviye: Yeni Başlayan, Acemi Kategori: Restoratif, Streç Pozisyon: Eğilimli Elementler: Hava Çakralar:  Kalp Çakra Anahata Çakra Dizilerim: Yoga öğretmeni misiniz? Kendi yoga dizeleri görsel kütüphanenizi oluşturmak için Yoga Forumunda yer alan Konu başlıkları altında kendi yoga dizelerinizi oluşturabilirsiniz. Diğer yoga öğretmenleri arasına katılın. Genel Bakış: Advasana, aşağıdaki […]