Bolluk Bereket Meditasyonu Nasıl Yapılır?

Bolluk bereket meditasyonu, genişletme potansiyelini gerçekten hissetmek için nefesinizi aşağıdaki kelimelerle koordine edin.

Nefes alın: “İhtiyacım olan ve arzuladığım her şey …”

Nefes verin: “Bana gelir.”

Nefes alın: “Sahip olduğum her şey …”

Nefes verin: “Ben veririm.”

Nefes alın: “Verdiğim her şey …”

Bolluk bereket meditasyonu Nefes verin: “Bana on kat geri döner.”

FAYDALARI:
Meditasyonun diğer faydalarına ek olarak, Bolluk Meditasyonu:

• Bolluğu teşvik eder
• Kan basıncını ve kalp atış hızını düşürür
• Tüm sistemi sakinleştirir

Meditasyon Nedir