Bolluk Bereket Meditasyonu Nasıl Yapılır? | Yoga Hareketleri
Bolluk MeditasonuMeditasyon

Bolluk Bereket Meditasyonu Nasıl Yapılır?

Bolluk bereket meditasyonu, genişletme potansiyelini gerçekten hissetmek için nefesinizi aşağıdaki kelimelerle koordine edin.

Bolluk bereket meditasyonu

Nefes alın: “İhtiyacım olan ve arzuladığım her şey …”

Nefes verin: “Bana gelir.”

Nefes alın: “Sahip olduğum her şey …”

Nefes verin: “Ben veririm.”

Nefes alın: “Verdiğim her şey …”

Bolluk bereket meditasyonu Nefes verin: “Bana on kat geri döner.”

İhtiyacım olan ve arzuladığım her şey bana geliyor. Sahip olduğum her şeyi veriyorum. Verdiğim her şey bana on kat geri döner.

FAYDALARI:
Meditasyonun diğer faydalarına ek olarak, Bolluk Meditasyonu:

  • Bolluğu teşvik eder
  • Kan basıncını ve kalp atış hızını düşürür
  • Tüm sistemi sakinleştirir

Meditasyon Nedir

Yorum Yapabilirsiniz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu